グループシェアについて。聞くことの難しさ。

ちょっと一回皆さん深呼吸してみます?めっちゃ喋りましたよねニシトアキコ。はいよくここまで集中して聞いてくださいました。みんなで深呼吸の時はまず息吐いた方がいいですね。息吐きましょう。吐いたら勝手に吸うのが人間ですからね。はい、吸ったらまた吐きましょう。ちょっと頭に新しい風が入ってきたでしょうか。

よく集中して聞いて下さいました、ありがとうございます。ほんとほっといたら延々しゃべりますからね。ちゃんと自分で止めますから大丈夫ですよ。

ちょっとここからですね、グループシェアをやりたいと思います。グループグループシェアなんですけれども、これね、何のためにグループシェアをやるかっていうことなんですね。まず一つには、話すトレーニングでもあります。話すトレーニングね。今日今の時点で211人の方が参加してくださってますが、ズームのグループって 50個でしたっけ、50個ってことはまあ4人ずつぐらいいってことになりますよね一つ。計算合ってます?4〜5人っていうことになりますよね。

そしたらそこで、限られた時間で、みんながこう自分が感じていることを伝えあうってなったら、時間の制限がありますよね。あの文章も話もそうなんですけど、制限時間の中で自分が伝えたいことを伝えきるって物凄い力が要ります。

ちなみに私がずっとあの仕事やらせてもらってた FM ラジオの世界っていうのは、フリートークって言われてる要するに音楽かかってないとこですね。

昔ね12時間特番とかやったことあるんですよ。12時間もよう喋れますね?とか言われるけど、よく聞いてください、ほとんど音楽かかってます。喋ってる時間、フリートークの時間何分ぐらいかって言うとね、1回1トーク3分以内って言われてます。

なんでかって言うとね、3分過ぎるとね、聞いててね、なんか長いなって感じるもんなんですね。これ喋っててね自分が気持ちよくなるとね、全然わからないんですね。

だから3分ぐらいで自分が言いたいことをまとめて話しきれる、1分2分になるとさらに難しくなりますけれども、それってどうやって身につけるかというと繰り返しやるしかないんですよ。

なんか水泳の選手って自分が泳いだら、自分が何秒ぐらいかっていうの数えられるって言うじゃないですか。あれと同じで、喋りも毎回1分とか2分、3分って決めて喋ってたら、なんか体感覚がついてくるんですね。自分で3分以内に話をまとめる終える能力みたいなものを体で覚えてきます。

これで原稿で3分以内にとか、その時はできるかもしれませんけどね。それよりも、もちろんそれも素晴らしいんですよ、それも素晴らしいんですけど、とにかくここからですね、12回ありますから毎回こう時間を区切って喋るってなった時にですね、自分が言いたいことをまとめて喋る。コンパクトに伝える。ってそういう練習にもなって行くんじゃないかなと思います。

それから、話すトレーニング以上に実は大切なのが聞くトレーニングでもあるんです。皆さんどうですかね、自分が人の話を聞いてるって言うのを0から10ぐらいだとどれぐらい聞いてるなあと思いますかね

ご自分の心の中でちょっと数字を言ってみてください。3ですか5ですか8ですか10ですか。ちなみにね私あの話し方の先生とかもやってたもんですから、10聞けてると思ってましたけれどもね、はい大きな勘違いでした。

ほとんど自分って話し聞いてないなーっていうことがね、この2年半でよくわかったんですね。皆さんもこの3ヶ月でね痛感してもらえるんじゃないかなと思っています。はいこっちおいでって感じですね。その聞いてないってのはどういうことかっていうと、人の話を聞いてる時に、ほとんど頭ん中で喋ってるんですよ。

それってこうちゃうんちゃう?私はこうやったでとか、ちょっと待って、あの時さとか。誰かの話を聞いている時、自分の頭の中の声を聞いたことはありますか?多分、ほとんど喋ってると思います。頭ん中でね。

それが声に出てしまう人もたまにいるんですけれども。この頭の中で喋ってる時ってどうなってるか、これ聞いてないんですね。じゃあどうやったら聞き力ってあると思います。簡単なんですよ。自分は聞いてないなって気づくことなんです。

自分が聞こえてるわと思ってる人って聞こうと思います?思わないですよね。聞けてんねんもん。聞けてると思ってたから聞き力が上がらなかった。

でも本当にニシトアキコって話聞いてないねって言われて。「何言ってるんだろう?この人?」と最初思ってましたね。「私めっちゃ聞いてんのに」と思ってたんですけれども。あんまり言われるんでね、どういうことかなと思ったら、結構聞き逃してることがいっぱいあるって言うことにようやく気が付いたんですね。本当にね。恐るべきセルフイメージです。現実とずいぶんここにもギャップがありました。

というわけでですね、自分が人の話を聞いている時に、頭の中で喋らないようにしてください。もし喋ったら、あ、喋ったなーって気が付いて、また相手の話をただ聞く。この聞くトレーニングでもあります。確か最初の方に話しましたよね。私は自分のことがめっちゃ正しいと思ってたって。

自分が正しいと思ってるとね、人にアドバイスしたくなるんですよね。それって違うよって指摘したくなるんですよね。批判したくなるんですよね。なんでか?自分は合ってると思ってるからです。

でも今からグループシェアするのは、今日この授業に参加されて、みなさんがどんなことを今感じてるかってことです。

人によっては、あ、そういえば私こういう願い事叶ったことあったけど、あんときの喜び続かなかったと思い出したわ、っていう人もいるかもしれない。

あるいは私って幸せについてこう思ってたけど、こうじゃないって気がついたって人もいるかもしれない。いろいろいると思います。

それってどれかが正解でどれが間違いなんでしょうか。その人がそう感じた、そう思った、それだけですね。正しいとか間違ってるとかそういうことじゃない。

これだけ今日200人以上の方がいてくださってます。しかも年齢も15歳から70代の方までいてくださってます。男性女性色んな職業、もう日本全国都道府県いない県はいないんじゃないかっていうぐらいいろんな方が参加されてます。海外からもです。日本人の方ですけどね。ロシア、オーストラリア、アメリカ、ベトナム、いろんなところから参加してくださってる。

そんな年齢も職業も住んでるとこも違う人たちが同じ話を聞いて、何を感じたのか。それを聞かせてもらえる。そのことによって私たちは視野を広げることができますね。みんな自分の狭い価値観の中で生きてます。それを広げさせてもらえるわけです。

その話が聞かせてもらえる。それは正しいも間違ってるもありません。でもし自分の中で話を聞いてる時に、それはちゃうでって出てきたら、そこに気が付いてください。それも悪いことじゃない。あ、自分はここでこういう風に考えるんだなということに気がついていけばいいだけなんです。

むしろこれからのシェアというのは実は聞くことの方が大切な時間と言えるかもしれません。ですからですね、ディスカッションするというよりも、それぞれが感じたことを交代交代に喋っていく、シェア、共有していくという時間にしたいと思います。

200人以上いて50グループなんで一人になっちゃう人はまさかいないとは思うんですけど、もし万が一グループになった瞬間に全員が退出、退出とか言って一人になっちゃった、何ていう人が出てきた場合は、グループを退出してください。グループに退出するときなんですけど、退出っていうボタンを押したらこのミーティングから抜けるって言うのは選ばないでください。これ抜けちゃうとこの授業自体から抜けちゃうんでね。メインルームに戻るというのをその時は選ぶようにしてください。

 YouTube をご覧いただいている方は、今グループワークにはちょっと参加できないという状況にいらっしゃると思います。そういう方ですねあのノートに自分が感じていることで書いてみてください。表現して頂きたい。そういう時間にしてもらえたらなと思います。

じゃあですね、今から50のグループに分かれてもらいますので、5人で一人3分ずつ話したとしたら15分ですね、ということはちょっと多めにとって20分間今から時間を取ります。

でグループになった人たちの中で、そうだなあこの前ズームの体験会の時って何の順番ってしましたっけ、髪の毛の長さでしたっけ、今日背の高さで行きましょうか身長が低い人から順番に行きます。はいじゃあですね皆さんあのグループに分かれたら、身長何センチ何センチって一番身長が低い人から順番に一人3分間ですね。あの皆さん近くに時計ありますかね。あるいはパソコンとかねスマホとか何かこうちょっと時間計るものをあの5人の中で誰か一人持っててくれたらいいと思いますんで、それでやってみてください。

今話を聞いて自分の中に沸き起こってきてること、思い出したこと、感じていること、どんなことでも構いません。順番に話してみてください。正解も不正解も何にもありません。あなたがただそれを感じている。それが沸き起こってきているっていう事実があるだけです。お互いに否定したり、批判したり、アドバイスしたりという時間ではありません。それでは行きます。準備はよろしいでしょうか。はいじゃあですね今グループを作成して。どなたかですね一人シェアされたらやっぱり終わったらねみんな気持ちよく拍手して次の方に交代していてもらえたらなと思います。 やっぱりね初めての人でしょ、誰と誰がグループになるかもわからないですからね。これちなみに私の方で決めてないですからね。ズームさんが決めてくれます。ですからこれルーレットみたいなもんですね。誰と一緒になるかなあということで、いきなり初めての人に自分が感じたことを伝えるってちょっと緊張する場面でもありますから、ぜひ終わったらでお互いに拍手をしてもらえたらなと思います。

225 Comments

  1. student 2021年3月28日 at 12:51 PM

    アコさんお疲れ様でした。「いまを幸せに感じる」なかなか意識したことのない視点です。お陰で知恵熱が出そうです(笑)うわぁ、参加してよかった!マジで

  2. student 2021年3月28日 at 12:51 PM

    同じグループの方が素敵な方ばかりでとても楽しかったです。自分で考えた事がなかったテーマ、前ならそんなの考えて何になると思っていたであろうテーマだったのですが、この学校で皆さんと話すとスッと入ってくるから不思議です。たまにニシトさんがモードチェンジされて「わかりにくーい」とオペラ調に仰るのがツボで、楽しく学べました。ありがとうございました。☺️

  3. student 2021年3月28日 at 12:51 PM

    おつかれ様でした。
    卒業する頃には「今も幸せ」が本当の意味で理解できるようになってるんだろうなぁって期待感が高まりました。

  4. student 2021年3月28日 at 12:51 PM

    自宅にいながら学校に通えるなんて、ありがたいことです。
    授業が終わってからすでに見えてる世界が違っています!

  5. student 2021年3月28日 at 12:52 PM

    皆さんありがとうございました!楽しく学べました!自分の悩みや考えていること、ここまで正直に話せる場が無かったのでグループワーク最高でした

  6. student 2021年3月28日 at 12:52 PM

    ニシトさん
    本日ありがとうございました。
    幸せがわからない気づかない私には何がなんやらちんぷんかんぷんでした。
    でも、伸びしろたっぷりあるってことでこれから3が月間玉ねぎすっぽんぽん楽しみたいと思います。

  7. student 2021年3月28日 at 12:52 PM

    最後の「傾聴」する話に、ドキっとしました。
    人の話を聞いている時、自分の頭の中で違うことを考えていることがほとんどという事実に驚きました。そして、シェアタイムで、初めて人の話を真剣に聴きました…すごい神経集中させて、疲れました

  8. student 2021年3月28日 at 12:52 PM

    ありがとうございました!ニシトさん、面白くて人を笑顔にする話し方、とても素敵と思いました!☺️ニシトさん、学校、スクールメイトのみなさんとの出会い、とても嬉しいです
    Zoom、こちらのWi-Fi環境が原因で音声が途中かなり途切れてしまい、グループワーク断念してYouTubeに切り替えました次回はワーク参加出来たら嬉しいです

  9. student 2021年3月28日 at 12:52 PM

    アキコさーーーん
    めっちゃ最高でした
    感想は…「アキコさん好き❤️」の一言しか思い浮かびません
    本のネタを作るために、これから沢山の気づきをノートに書き綴ります〜!
    今日の一番の気づきは「私も全然人の話聞けてない!!!」です
    第一回で気づけて良かったです!(笑)

  10. student 2021年3月28日 at 12:52 PM

    お疲れ様でした!
    テーマを最初に聞いた時は、深〜いと思いました。
    幸せになるために生きているはずなのに、幸せとは何❓と思っている。
    今が幸せと思う気持ち。あらためて考えさえせられました。
    ニシトさんの素晴らしいトーク力、本当にさすがです!

  11. student 2021年3月28日 at 12:53 PM

    お疲れ様でした〜
    幸せとは何ぞや?
    分かっているようで分からない超難解な質問
    常に求めていて振り回されていて掴んだり掴み損なったり…
    とっても楽しい勉強時間でした
    そして、グループワークでは話がまとまらず変な汗ばかりかき、自分は全く人の話が聞けていないなと痛感
    もっと成長したいので、土曜日も参加します
    よろしくお願いします
    今日はありがとうございました
    おやすみなさい⭐

  12. student 2021年3月28日 at 12:53 PM

    いちばん^^
    いやぁ、皆さん悩んでいますね~^^
    かく言う私もそうですが…
    そして、私はニシトさんと同じく厳しい親に育てられ、100点当たり前オール5当たり前の家庭に育っていました。
    なので、最初の入り口、とっても共感して引き込まれてしまいました^^
    ちょっと違うのは、手に入れたいものが少ないせいか、ほしいものやしたいことは「たった一つのもの以外」全部叶っちゃいました。
    そして、「ああ、自分はなんて幸せなんだろう!」と、ある意味悟りの境地に小さくまとまっています。
    チャレンジして幸せを増やそうというところから逃げているだけなのかもしれません。
    あ、たった一つのものって?
    グループワークで一緒になった人にだけの内緒のお話しです^^
    12回のうちに、少しでも玉ねぎの皮がむけたらいいなぁって思っています!
    いや、むけるはずですね、皮がむけた玉ねぎ、少なくとも視覚的にはイメージできていますので笑
    引き続きよろしくお願いいたしますm(__)m

  13. student 2021年3月28日 at 12:54 PM

    願っていたことが叶った直後は涙が止められないほど感謝がどんどんわき上がっていたのに、
    いつのまにか落ち込んだりしていた理由がわかり、すっきりしました
    「今」を生きれている時もあるけど、まだまだそうじゃない時もある
    もっと細かく自分を観察していきたいと感じてます✨

    今日同じグループだった石黒さん、大橋さん、竹さん
    わたしのカメラが起動してなかったのが残念です
    よかったら友達申請まってます~
    アキコさんの話が面白くてあっという間の2時間でした♪
    ありがとうございます

  14. student 2021年3月28日 at 12:54 PM

    今日ゲットした考え方は、分からないことを楽しむ!でした。
    早速今日日記を1ページ書きました。

  15. student 2021年3月28日 at 12:54 PM

    仕事で参加出来ず残念でした!
    これからYouTube見て第1回目の勉強をします(^-^)

  16. student 2021年3月28日 at 12:54 PM

    授業が終わって、心があったかい感覚がまだ続いてます☺️
    ニシトさんのパワーと情熱も話し方も全部素敵でした!
    幸せを感じる
    そのことにより人生を楽しめる
    その感覚を絶対味わいたいなぁって思いました。
    グループワークの本音トークとても良かったです。これを家族ともできたらいいなぁと思います。って、できないって思い込んでますよね
    土曜日も参加させてもらいまーす、

  17. student 2021年3月28日 at 12:54 PM

    ありがとうございました
    とても学びの深い時間でした。
    「周りがいるから自分が作られる」本当だな〜と感じました✨

  18. student 2021年3月28日 at 12:54 PM

    YouTubeライブでの参加でした。あっと言う間でとても楽しくこれからがワクワクしてます♪
    ありがとうございました。
    5歳の息子に同じ質問したら「幸せって楽しいこと」って答えました。
    私の答えは直感で浮かんだのが「人の笑顔を見る事」でした。
    ニシトさんの今という在り方の話、今が幸せって感じるのって自分の心に素直に生きていないと生まれないのかなぁーと思いました。
    私は我慢し易いので、自分の感情に素直な癇癪持ちの息子が気づきをくれる先生だなぁーといつも思います。
    まだ心の理解が追いついていないので、少しずつ府に落ちる所まで持っていきたいです!
    動画見直して理解を深めようと思います!

    1. student 2021年3月28日 at 12:55 PM

      わたしも「幸せとは家族の笑顔」って浮かびました
      こどもって本質をついてますね

      1. student 2021年3月28日 at 12:55 PM

        コメント嬉しいです!ありがとうございます✨
        幸せについて同じようなイメージを持たれていて親近感が湧きます❤️✨
        本当にそう思います!
        我が子は自分の本当にやりたい事が麻痺していてるのを思い出させてくれる大切な先生の1人です✨

    2. student 2021年3月28日 at 12:55 PM

      お疲れ様でした!
      息子さんの言葉がとても真実に近いなって思いました。
      いつの間にかタマネギの皮でグルングルンに巻き込まれた心が悲鳴をあげてたのかな…
      今回出会えたみんなに本当に感謝です。

      1. student 2021年3月28日 at 12:55 PM

        お疲れ様でしたー❤️楽しすぎましたね
        気づきしかない時間に沢山の人の価値観に触れて自分の新たな想いにも気付いて行きたいなとおもいましたー✨
        最高の場ですね
        私もこの場に感謝でいっぱいです✨

    3. student 2021年3月28日 at 12:56 PM

      僕も「人の笑顔を見ること」と書きました。世界中のみんなが本当の幸せに気づき、笑顔が溢れる世の中になる事を願います。

      1. student 2021年3月28日 at 12:56 PM

        同じ意見とは嬉しいです❤️ 誰かを笑顔にできた時は最高に幸せを感じます✨
        一人一人が自身の内側から幸せを生み出せれば自然とそんな世界になるのかもしれませんね
        まずは自分からやってみます

  19. student 2021年3月28日 at 12:56 PM

    アキコさん、皆様お疲れ様でした〜❗️グループシェアでは楽しくお話しさせて頂きました。中野さん、上田さん、Kちゃん、時間が足りない〜もっとお話し聴きたかったなぁー。幸せなひと時でした。ありがとうございました早速ノートに書いてますーあれやこれや♪楽しみです。

    1. student 2021年3月28日 at 12:57 PM

      色んな事に挑戦できたり、体験できたり、泣き笑いしながらも新たな自分や社会や価値観に出会える事に、幸せを感じる。平和である事。こころ穏やかである事。素の自分でいられる、受け入れられる環境は最高❗️いつも子どもの心を忘れない✌️楽しくて楽しくて堪らないありがとうございます。

  20. student 2021年3月28日 at 12:57 PM

    ありがとうございます
    今の自分じゃダメ
    と思い込んでいる自分に気づきました。
    常に今はダメ。ダメだから変わらないとダメ。
    ダメのエレクトリカルパレードや〜
    私の幸せって何?

  21. student 2021年3月28日 at 12:57 PM

    混乱しましたでもぼんやり何か見えてきそうな気がします。
    人前で話す時、snsで発信する時、自分をよく見せたい、よく思われたい、そんなことから結局本心でない事を発信していることがあるなって思います。このコメントを入力してる時もそんな自分がいることに気付いて一回消しましたここでは思った事を思ったままに発信していいんだと、みなさんのコメントを見て勇気づけられました(^^)これも自分にとって良い気づきです。ありがとうございました。

    1. student 2021年3月28日 at 12:57 PM

      自分をよく見せたくて。。って少なからず皆さんありますよね。周りに合わせようと思ってつい、背伸びしちゃうって。いろんな方のいろんな話を聞けるので、ほんと勉強になります

  22. student 2021年3月28日 at 12:57 PM

    とても楽しい時間でした!いやあ、ワクワクしてきますねー❗️グループワーク一緒になった方、ありがとうございました

  23. student 2021年3月28日 at 12:58 PM

    世の中にある正解に沿うように生きてきたような気がします☺️
    結局何が正しいかなんて誰にもわからない
    人生を深堀りして気づきと学びを多く得たいと思います️

  24. student 2021年3月28日 at 12:58 PM

    楽しかった〜“幸せ“についてこんなに思考した事無かったのですごく新鮮✨そしてノートには毎日感じたことを日記にしようと思いますこれも大作になりそうグループワークの皆様ありがとうございました会った事ある人で驚きでしたね❗️

  25. student 2021年3月28日 at 12:58 PM

    ニシト校長の様に自分を自然に受け入れてもらえる境地に行けると、今を楽しめるんだろうと想像をしました

  26. student 2021年3月28日 at 12:58 PM

    第1回お疲れさまでした。
    幸せって難しいですね。このことは哲学者もずっと悩んでいて、2000年以上ある命題ですよね。

  27. student 2021年3月28日 at 12:59 PM

    第1回目の授業ありがとうございました~☺️
    グループワークも皆様の感じた熱いお話を聴けて嬉しかったです
    同じグループになった方々、最高でした
    本日の授業では、『幸せに条件なんか無いんだ❗️』という気付きがありました
    当たり前の事に感謝する事、大切にしていきたいです
    土曜日も参加させて頂きま~す
    本日はありがとうございました✨

  28. student 2021年3月28日 at 12:59 PM

    自分の聴き力は結構あると思って、調子に乗ってました!
    だが、心の中までは考えた事があまり無かった。
    自分の聴き力に沢山伸び代がある事が分かり、もっと調子に乗っちゃいそうです

  29. student 2021年3月28日 at 12:59 PM

    何かを手に入れたら幸せになれる…。何かを成し遂げたら幸せが待っている…。条件付きの「快」こそが幸せだと思い込んで来たことをあらためて認識しました。幸せという言葉の意味すらもいつの間にか思い込みでイメージを固めてしまっていて…そりゃ辿り着けないわって思います!笑
    200名超の同志のみなさんとこんなに深い探求の旅に出られることに感謝です!

    1. student 2021年3月28日 at 12:59 PM

      深い探求始まっちゃいましたね。本当に仰る通り「感謝」しかありませんよ。
      このニシトアキコ学校は1回しかやらないのに、このタイミングで出会えたみなさん。
      これ奇跡ですよ!

  30. student 2021年3月28日 at 1:00 PM

    YouTubeで参加させていただきました〜。
    自分の幸せ、今の私は自分を保てている時に感じやすいです。
    物や人や人の感情によって私に向けられる色々な力を、そっと掌にのせて優しく見る。あー嬉しいんだ、あー怒っているんだ、あーこういう物なんだって。
    自分の事なのに、第三者?いや第何者かわからない目で見ている自分。その自分を感じていると、自分そのものが幸せというか、あたたかい気持ちになります。
    ただ、あまり行き過ぎて、ひょっとして1人ぼっちを望んでいるのか、とか自分の存在が消えていく不思議な感じがする時があります。

    1. student 2021年3月28日 at 1:00 PM

      私も突き詰めて行くと…1人でいいと思っているのか?と自分に聞きたくなることがあります。
      今までの真逆な心境です。
      そんなことないだろうと思ってはいますがでも、そこからがスタートなのかな?と感じる私がいます。突然のコメントすみません
      『わかる〜』と思ってしまったものでツイ❗️送ってしまいました。

      1. student 2021年3月28日 at 1:00 PM

        コメントありがとうございます
        真逆な心境! 同感です。
        失った事は悲しい。手に入れたことは嬉しい。だったのが、もし両方ともなくなったらどうかなって思ったんです。そしたら、振り回されなくなった自分が現れたというか…。ひょっとして、アキコ先生がおっしゃった逆回転が始まった瞬間だったのかも?
        うーん、まだよくわかりませーん

        1. student 2021年3月28日 at 1:01 PM

          もっともっと混乱してみたいですね
          そうした時に初めて揺るがない私が見えそうです。
          またシェアしてください。
          良い刺激をいただきました。

    2. student 2021年3月28日 at 1:01 PM

      深すぎです!私には難しいですが、皆さんのいろんな気持ちを聞けるのが本当に貴重でうれしく思います!

      1. student 2021年3月28日 at 1:01 PM

        他人や物など、自分以外のことに関心が向き過ぎて、振り回されて疲れていたんです。それが、自分を自覚して自分のこころに集中できた時にすべてがストップした気がしました…。
        気がしただけですけどね

        1. student 2021年3月28日 at 1:01 PM

          振り回されて疲れてしまったんですかぁ。。自分自身に集中できたきっかけってあったんですか?

          1. student 2021年3月28日 at 1:01 PM

            恩送りの感覚がきっかけだったような…?
            人も物も、自分は単なる仲介者でしかない。手に入れても離れていく。必要になればまた戻ってくる。そう感じた時に、自分と世の中に空間があるって感覚になりました。
            そうしたら、振り回されるのではなくて、自分を軸に周りを触れる感じになりました。
            その真ん中の自分を意識したら、何か幸せな気持ちになりました。やっと見つけた自分って感じで
            でも、普段はすっかり忘れてて未だに振り回される自分なんですけどね

  31. student 2021年3月28日 at 1:02 PM

    こんばんは。第1回目、諸事情により、YouTube参加でした。 理解出来る所と、出来なかった所、両方ありました。
    目標に向かって努力出来てない自分を、だからダメなんだと、セルフトークしてました!もっと自分にも感謝します。
    聞く力の上げ方、勉強にはなりました!
    グループトーク参加出来なかったのが残念なので、土曜日も参加したいです。
    どうぞ、みなさん3ヶ月、よろしくお願いします。

  32. student 2021年3月28日 at 1:02 PM

    ありがとうございました
    幸せって何なんでしょうね?
    この問いは深すぎて全く答えに辿りつけませんでしたが、そもそも頭で考えて正解探しをしている時点で違うなと思いました
    アキコさんは感覚としてわかっているんだろうなって思いました。2年半という時間を費やして辿りついてるくらい深いのでしょうね。
    アキコさんはつくづくスゴいと感じました。
    自分の内面を探りながら、この3ヶ月過ごして参ります
    みなさん、よろしくお願いいたします♬

    1. student 2021年3月28日 at 1:02 PM

      なんか『深い〜』言葉に感じました。「そもそも頭で考えて正解探しをしている時点で違う」フムフム…なるほど共感❗️と思いました。

      1. student 2021年3月28日 at 1:02 PM

        コメントありがとうございます
        共感してもらえて嬉しいです
        この3ヶ月は自分と向き合い、心の中の声に耳を傾けてみます✨
        答えは自分の中にあるというのは、感覚的にわかります。
        楽しみましょうね〜

  33. student 2021年3月28日 at 1:03 PM

    頭使ったらお腹空いて来て、こんな時間にリンゴ丸かじりしてます
    でも、考えるな感じろ!!ですよね!
    頭で考えすぎないように感性を大切にします
    今日は中々眠れそうにありません(笑)

    1. student 2021年3月28日 at 1:03 PM

      超わかる!
      食べちゃうよねー!
      頭使ったからそのリンゴ、0キロカロリー!
      大丈夫大丈夫

      1. student 2021年3月28日 at 1:03 PM

        実質カロリー0です!間違いありません
        むしろ消費カロリーのが多いので実質カロリーマイナスです

  34. student 2021年3月28日 at 1:03 PM

    こんばんは
    先程はありがとうございました。
    わましはいま幸せだと思います。幸せだと考えられます。
    が、幸せという実感はありません。
    そんなことを気づきました。
    明日からは娘の話を聞きたいと思います。
    あーモヤモヤします

  35. student 2021年3月28日 at 1:03 PM

    「今」に集中することが全てとは感じつつも、やっぱり世間体や一般的に良いとするものへの憧れや願望は捨てきれてないことと向き合えました✨
    それと、モノがあると散らかる材料にもなるし、不幸と等価だと思えるものの、お金とか名声もありすぎると不幸と等価になるというのが、まだ腹落ちしてないですね
    まぁ両方とも得たことないからしょうがないのですが(笑)
    それと今日もニシトさんキラッキラで素敵でした

  36. student 2021年3月28日 at 1:04 PM

    1回目の授業ありがとうございました
    一緒にグループワークをしてくださった皆さん、ありがとうございました!
    頭も心もついて行っていません(笑)
    願いを叶えられた結果、その喜びや幸せはどれぐらい持続したか? 振り返ってみましたが、全く続いていませんでした。
    目標としていた職業につけた(資格を得た)時もそうです。
    「無条件の幸せ。本当にそんなものが可能なのか?」というのが今の正直な気持ちとしてありますが、これが3ヶ月で変わっていくのが楽しみです!!
    おそらく今日だけでも変わった気がしています。
    授業後に食べた母親の美味しい手料理が、いつにも増して美味しく感じました。

  37. student 2021年3月28日 at 1:04 PM

    幸せとは?の問いに、最初の直感は「おなかいっぱい?ココロいっぱい」とメモしてありました!
    それはさておき?
    発表前は「何を喋ろうか考えてしまってる自分がいることに気づき、何回か喋っとる」を認識しました。
    まだまだワクワクドキドキの冒険が続きそうです!

  38. student 2021年3月28日 at 1:04 PM

    こんばんは。
    『幸せって何』考えた事がないわけでは無かったのですがこんなに深く考えたのは初めてでした。
    もともと物や出来事にそれほど執着は無く、最近では仕事や、お客様、トラブルにも気付けた事に感謝が少しずつですが出来始めてきているのですが、それでも時々何が原因かわからないのに辛さや、不幸感を感じる時があります。
    今をどれだけ幸せに思えるか、まだまだ自分には奥が深いですがほんの少しですが何か気付けそうな感覚がでて来る感じがしました。
    これからドンドン自分自身と向き合える事にワクワクしてきています!
    まだ始まったばかりですが、本当にニシトアキコ学校参加できてよかったです!

  39. student 2021年3月28日 at 1:04 PM

    待っていました!ニシトアキコ学校!
    幸せって何?と聞かれた時正直、パッと頭に浮かぶものがありませんでした。
    変わっていく自分に怖さもあります。
    これから自分の中をいっぱい感じたいと思います。
    明後日、移動中の新幹線で録画を見ます♪

  40. student 2021年3月28日 at 1:04 PM

    皆さんお疲れ様でした!
    幸せって何??
    自分は、今の自分は、十分幸せと思えるようになってきたところで、このような学びの場に出会えて、めっちゃ幸せです(笑)
    願いが叶おうが叶わないが、理想と現実にギャップがあっても、幸せだと感じられ、挑戦・冒険を楽しめる自分になっていきたいと思えました!
    皆さん、ご参加ありがとうございました‼️

  41. student 2021年3月28日 at 1:05 PM

    いつかの幸せをずっと追い求めていました!
    今回気づいたこと
    ニシトアキコ学校に出会い、ここでこんなに素敵な皆さんと一緒に学んで気付いて共有できている今この瞬間がとっても幸せであるということ!
    3ヶ月後が楽しみで仕方がありません!
    よろしくお願いします。

  42. student 2021年3月28日 at 1:05 PM

    マズい、皆さんのような素敵な感想が
    全然書けない…
    深すぎて今からどうしたら良いのか、明日から何を実践したら良いのか、、ヤバイ、自分だけさっぱり学べてない
    すぐに答えを欲しがるという自分の癖がとても分かりました。
    そしておそらく、他人にも同じことを求めていたのかも、と思いました。
    答えがないことと向き合うと思うと、皆さんの言葉の一つ一つが先生でありヒントであると感じました。
    今がダメで、3ヶ月後がきっと良い、ではなく…!
    今の連続だから、今が既に良いのだと気づくことなのでしょうか。
    ありがとうございます!

    1. student 2021年3月28日 at 1:05 PM

      ありのまま、素直なご自分の感想を投稿することこそ、素晴らしいチャレンジ‼️
      と思います。私ももっと楽しみたいと思います❗️

      1. student 2021年3月28日 at 1:06 PM

        ありがとうございます!取り繕うのも、「幸せではないよなー」と悩みながら…ご返信頂けて嬉しいです!

      1. student 2021年3月28日 at 1:06 PM

        ありがとうございます…皆様素晴らしい発見を沢山されてて、迷うよりもそこから学ばせて頂こうと思いました!

    2. student 2021年3月28日 at 1:06 PM

      素敵ですね。
      その言葉にとても考えさせられました。
      ありがとうございます。

      1. student 2021年3月28日 at 1:06 PM

        皆様の言葉に本当に考えさせられます…そしてすぐ答えを出したい、知りたい、大切なのはそことは別のところなのだろうなと感じながら、今日も悩みました

    3. student 2021年3月28日 at 1:06 PM

      自分もどうしたらいいのかよく分かりません笑
      変われるのかも不安なくらいですが、実行していれば知らない内にあれ?って。なると信じて3ヶ月やりたい!
      それにニシトさんも仰られてました、「まだ1回目」「伸び代しかない」
      自分も皆さんと一緒です
      素直な気持ちが最強の武器?

      1. student 2021年3月28日 at 1:07 PM

        ありがとうございます、考えすぎず素直な気持ちでいる、向き合う、感じることが大事だと思えました!
        ありがとうございます!

    4. student 2021年3月28日 at 1:07 PM

      深いです。私もすぐに回答や行動を求めてしまうタイプです。自分が出来ることは人も簡単に出来ると思ってしまう。求めてしまう。皆さんの言葉が本当に身に沁みますね~。

  43. student 2021年3月28日 at 1:07 PM

    皆さんのコメント見ていて、もう少し書きたくなった!
    今日の授業で思ったのは、人との出会いや仕事での成功とか、お気に入りの物だとか、お金とか、すべて不安とセットというのがすごくしっくり来ました。そこを追求しても、こころが乱れるんです…。ほしくてたまらなくなる。失うのがものすごく怖くなる。
    なので、意識を内に向け、自分のこころを保ち、身体は流れに身を任せて、なんでもいいやんって思っていると、じんわりとあたたかい気持ちになり、その時になんとも言えない幸せを感じる。
    私なりの幸せなので、何か伝わらないですよね。
    でも、周りの皆さんに分かって欲しいな〜。

    1. student 2021年3月28日 at 1:07 PM

      わかります❗️
      感覚的なものは
      不安とともにある。私もしっくりきました。
      私も今、『焦らない』を自分に言っているところです。『流れに身を任せる。』も、今意識しているところです。じんわりと暖かい気持ちがまだ湧き上がってきてませんが…
      ただ、前より幸せだと思える私がいます。

    2. student 2021年3月28日 at 1:08 PM

      あ~!そうですね~~( ノД`)だから、私は今、一人が幸せだと感じているのかもしれません。臆病になっているんです~~(笑)

      1. student 2021年3月28日 at 1:08 PM

        そうですね
        きっと一人ひとりピンとくる感覚は違うんだと思います。
        楽しみですね

  44. student 2021年3月28日 at 1:08 PM

    「幸せ」50年生きてきて漸く日常の他愛もないことに、それを感じられるようになってきました。
    「自分の一言で相手の笑顔が見れた」、「美味しいご飯を自分で作った」こんなことでとても幸せを感じることがあります。
    人とあまり比較しなくなったこと、が一番大きな要因なのではと思っています。
    一方、そんなことで満足してて良いのだろうか!?という心の声も聞こえてきます。
    今日の講義で「今の自分が幸せなら挑戦してだめだったときも幸せ」という話にヒントをいただきました。
    これから半年、贅沢な学びの時間、一瞬一瞬を存分に愉しんでいきたいと思います

  45. student 2021年3月28日 at 1:08 PM

    「いつか幸せになりたい」と思う、願う、努力する時点で「今幸せではない」と思い込んでいるのかもとニシトさんのお話を聴きながらぼんやり考えていたら、人の話を聞いている時、頭の中でで話してたら聞いてないんやでと突っ込まれました笑
    毎回自分の中の何かを発見できそうで、これからの学交が楽しみです
    皆さんこれからよろしくお願いします。

  46. student 2021年3月28日 at 1:09 PM

    はぁ~
    ずっと涙をためながらアーカイブ見てました。
    ぼんやりと、朧気ながら分かる気がしました✨
    周りの人に色々気付かせて貰っている。という事に気付きました!
    哲学的な~という表現は全部好きな
    言葉で、へぇ~自分はこんな事が好きだったのかぁと、新たな発見
    人の話を聞ける様になれそうだし、
    これからが楽しみです✨
    ベロンチョしちゃう

        1. student 2021年3月28日 at 1:09 PM

          するするー✴️ジョハリの窓、「自分からは見えないけど、他人からは見えてるあなた」

  47. student 2021年3月28日 at 1:09 PM

    今日はニシトアキコさん、みなさんありがとうございました
    本当の幸せ、本当の自分
    を追い求めた時点でそれは地獄のデスロードになる
    無条件の幸せを知ること、今を感じ生きること
    頭で理解して腹落ちしていない今現在です
    今回こそ、と参加しましたが、どんな気づきが自分にあるだろう
    今のところ
    現状に納得はしてるけど満足していないです
    失うものは何もない!
    と言えたらもしかすると無敵になるのかもと、これまで結構、物事を捨てたり辞めたりしてきました
    収入なんてゲキ落ちですw
    わかったことは、なかったらないなりにやれるということはわかりました
    だけどニシトアキコさんのように2年半も引きこもり内観する修行のような場に身を置くことはさすがに凄すぎて怖くてできません
    今の生活は回しつつみたいな小手先だからだめなのかなー
    色んなことを捨てたり求めたり繰り返し、今ここにいます
    この先もどう転んでもきっと幸せなんだけど満足いく幸せを自分が実感できるのか
    あと一歩の行動力がないと自己分析しているいますですが果たして全ての恐れを受け入れて一皮向ける日がくるのか!?
    とにかくやってみよう!
    みなさまこれから三ヶ月いやもしかしたらそれ以降もお世話になります
    今日グループワークでお話しできた方、楽しかったです!
    気持ちわかる〜の連続でした
    ありがとうございます

  48. student 2021年3月28日 at 1:10 PM

    zoomでせっかく参加してたのに、昨日の睡眠不足のせいで、授業中に居眠りしてしまいました。グループワークでぼくと同じグループになった方々には、ご迷惑をおかけしてしまいました。
    先程、youtubeの方で、居眠りしたあとの授業を聴きました。
    幸せについて、こんなにも悩んだことはないし。なんか、授業をうける前よりモヤモヤしてるのですが、なんかワクワクもしてる。そんな感じです。
    ありがとうございました!!

  49. student 2021年3月28日 at 1:10 PM

    理想と現実のギャップを苦しいと捉えていた自分に気がつきました。苦しいから続かない、パッションダウンする、そこを何とかできるともがいていたように思います。
    今幸せと気づけることで、自然に自分の中にある理想が湧き上がる。そんな状態になれたらとワクワクしました。
    理想と現実のギャップを心の底から素直に挑戦、冒険と捉えられる今をこの3ヶ月で手に入れたいです。

  50. student 2021年3月28日 at 1:10 PM

    今日はありがとうございました。
    私が幸せを感じるとき。
    二つあります。
    一つは、幸せなるものを得た時(外的要因)
    例えば、結婚
    例えば、出産
    例えば、合格など。
    もう一つは、突然訪れる幸せ感。
    例えば日常ふとした時に訳もなく、「幸せだなぁ」って思う。
    例えば、私は神道ですが、霊祭でご先祖様に上げる祝詞を聞いて、有り難くてならなくなり、涙がでてくる。など。
    どちらかと言うと、後者のほうが深いです。
    ただ、延々と続くものでは無いのです。
    その感じが続いて欲しいのですが、日常に紛れて
    続かないのです。

  51. student 2021年3月28日 at 1:10 PM

    お疲れ様でした
    子供の寝かしつけがあるので最初の40分だけYouTubeで見ました。少しでもリアルタイムで見れて良かったです✧︎*。引き込まれました。。
    幸せって何?って問いにすぐパッと出てこなかった事に驚きました…でもその後ほとんどの人はすぐ出てこないんじゃない?ってニシトさんが言っていて、私だけじゃないんだって安心したのと凄いなって思いました✧︎*。私も人に寄り添い、理解できる人になりたいなって思います。
    娘2人にもそれぞれ同じ質問をしたら2人とも『家族といれること』と答えました。子供って凄いなぁとつくづく思います✧︎*。
    これから沢山の気付きをノートに書いていくのが楽しみです♩みなさん、3ヶ月間よろしくお願いします♩

  52. student 2021年3月28日 at 1:10 PM

    おはようございます☀
    1回目出ただけでも、
    ニシトアキコ学校入学できてよかったと思いました☺️
    これまで
    自分に課してきた未来像、
    それすら本当に求めているものなのか。
    私の今の生活を下支えしてると思っていたその信念は、
    果たして自分を幸せに導くものだったのか。
    自分の中で揺るぎないと思ってたものが、ガラガラと音を立てて崩れて行きました。
    何もない今。
    1回目終えて、ゼロからのスタートを切った気持ちです。
    とはいえ、育児も家事も仕事もそれ自体いつもと変わらないですが。
    ただ、今までかかっていたフィルターが取れたような、
    クリーンな感じです。
    今日は何が起こるんだろう✨
    ワクワクしてます

  53. student 2021年3月28日 at 1:10 PM

    お疲れ様でした!
    終わった直後に日記を書いていたら、思ってることがいっぱい溢れ出てきました〜。
    幸せについて、今まであまり深く考えたことがなかったけど、
    1回目から気づきがたくさんありました!
    グループでディスカッションした時は、感じたことを共有できて、とても暖かい気持ちになりました。私自身、実はこういうことを話したかったのかな〜。。
    グループの皆さんありがとうございました!
    もうすでに第2回目が楽しみすぎる!!!

  54. student 2021年3月28日 at 1:11 PM

    おはようございまーす!
    昨日はありがとうございました!
    楽しく聴いちゃったv(・∀・*)
    あこさんの話の振り方持って行き方、キーワードの復唱のタイミング。やっぱ絶妙だなぁって思いながら話し方を学んじゃった。(笑)
    願いが叶ったとき「幸せ」っていつまで続いた?
    って質問された時に、
    めっちゃ「はっ」ってなったの。
    考えたことない!!
    って。なんか
    「瞬間」は「永遠」って言ってた言葉にも繋がるんだけど、瞬間幸せって感じてる事も、心の中にずっと経験として残るから永遠にもなるのかなって。
    時々昔の経験を嬉しいと感じる自分もいるし。
    瞬間が永遠って、こーゆーことなのかなぁと感じた瞬間でした。(笑)
    いろんな気持ちがうわーーーって込み上げてきたなぁー。
    んで、うちの96歳になるお婆ちゃんがいつも即答する言葉。
    「仕事は好きですか?」
    「大好き。仕事が出来るって幸せです。」
    「なんで、その年までずっと続けられるんですか?」
    「なんでって聞かれてもそれが当たり前だからよ。なにも難しいことないわよ」
    っていつも即答してたのを思い出して、おーーー、こーゆーことかぁ。って感覚にもなりました。そして、その言葉の奥にも感謝の気持ちが含まれていて、そんな言葉を紡げる自分にも出会えるのを楽しみにしていきたいなと思いましたぁ。
    また、皆と学べるのを楽しみにしていますぅ!!v(・∀・*)

    1. student 2021年3月28日 at 1:13 PM

      お疲れ様!
      やっぱり見る所がスルドすぎ
      (o^^o)
      自分はアコさんの、「間」にやられたぁ〜
      ひるぴーの栄子おばあちゃん素晴らしいね!
      さっそく本を予約購入したよ!

      1. student 2021年3月28日 at 1:13 PM

        きゃーーーー!!!!
        コメントありがとうございます
        めっちゃ嬉しい!
        そして、お婆ちゃんの本まで!!!
        めっちゃ幸せ。(笑)

    2. student 2021年3月28日 at 1:13 PM

      やっぱり、あなたはタダのものではありませんね!
      出会いにめっちゃ感謝ですね
      確かに、鋭い‼️
      グループワークでの、【手放す】というお言葉で、ピンときましたが、勘が当たりました‼️

      1. student 2021年3月28日 at 1:14 PM

        懐かしい。。(笑)
        かなりの鴨ファンとみた!(笑)
        ありがとうございまする。
        「手放す」でピンときたってすごいアンテナですね。(笑)
        これからも宜しくお願いします

  55. student 2021年3月28日 at 1:14 PM

    楽しい2時間でした
    人に打ち明けると悩みは半分になり、喜びは倍になる何て言いますが、先生のおっしゃることを聞くと、悩みは感謝に代わり、喜びは何倍にもなるように思ってきました。
    これからの学校が
    ますますワクワクです。

  56. student 2021年3月28日 at 1:14 PM

    幸せに対する答えを急ぐのではなく
    考える3カ月にしたと思いました

    1. student 2021年3月28日 at 1:14 PM

      ツイツイ!
      答え急ぎたくなりますよね❗️
      私は感じる3ヶ月を意識したいです。
      よろしくお願いします。突然コメントすみません。

  57. student 2021年3月28日 at 1:14 PM

    この3ケ月は、「幸せ探し」の旅ではなく、「幸せとは探し」の旅になりそうです。
    まずは、毎日、「幸せとは」を日記にメモしていきます。

  58. student 2021年3月28日 at 1:14 PM

    なるほど、なるほどーと、授業を聞き進めていました。そして、ブレイクアウトルームで自分のことを話して、みなさんの話を聴き、なるほどーと思いスムーズに受講。
    でも、授業が終わる寸前で、いや、なるほどーじゃない!!私、全然わかっていなかったかも??となりました。
    まだ上手く言えないけど、表面的な理解を進めてきた気がして、愕然としました。なんだこれは?
    2回目がめっちゃ楽しみになってきました。

  59. student 2021年3月28日 at 1:15 PM

    幸せとは?
    第一回目から、深いテーマ最高過ぎました!
    素晴らしい講義、ありがとうございました。
    まさに、
    ニシトアキコ哲学炸裂‼︎
    幸せとは、条件付きではなく、何も無くても幸せと感じること!
    しかーし、何も無くて、幸せを感じれるのかなぁ?
    さらに感じ続けることができるのかなぁ?
    何も無かったら、生きる意味あるのかなぁ?
    うーむ、堂々巡りです。
    心から、
    「私は幸せな存在そのものである。」
    と、もう無意識レベルで
    腑に落ちた時に訪れる境地なのですかね。
    今はまだわかりません。
    伸び代まんさーい‼︎
    という事で、
    今この瞬間を楽しみながら、3ヶ月間楽しみ続けたいと思います。

  60. student 2021年3月28日 at 1:19 PM

    第一回目お疲れさまでした。
    1回目から深いなぁって!
    自分にもとっての幸せってなんだろと改めて考えながら参加してました。
    そしたら話を聞いてないって言葉を言われてドキッ!っと考えことをしちゃうと話し半分になっちゃいますね
    いつかではなく今が大切も大変勉強になりました。参加して良かったです‼️

  61. student 2021年3月28日 at 1:19 PM

    おはようございます✴️
    「幸せとは?」の問いに すぐ出たのは、今 生きていること でした。一先ず幸せだなぁと暮らしているのでそうなるのかな?
    あと、アキコさんに教えていただいた、頭の中に思い浮かんだワードを書くワーク やってみます
    あと直感で入学してこられただけあって、グループワークの方々 感性が凄かった、さすがです❗これから楽しみです。
    やっぱりアキコさんの喋りはラジオでした。終始ラジオを聴いてる感覚、心地良かった✨

    1. student 2021年3月28日 at 1:19 PM

      こんなラジオ聞きたい!って思って目の前に動画があるじゃないか!と思いました ニシトさんの魅力全開でしたね!またリアルシェアお願いします(^^♪

  62. student 2021年3月28日 at 1:19 PM

    今日はお休みです。
    昨日は途中からYouTubeでの参加でした。
    実のところ…
    今までも似たことを教えてもらい学んできたつもりでした。
    あえて『つもり』と書きました。
    師匠と呼ぶ人から学びその時はわかった気になり感じた気になり過ごした私です。全く変わらなかった。とは思いませんが、まだ答えを求め続けている自分を見ると理解していないと思います。というか…身につく前に忘れている私がいました。(過去にしてみました。)
    生まれ変わろうと思います。今日は仕事がお休みです。
    もう一度YouTube見直して感じ直して自分と語ってみます。皆さんと語り合いたいです。そんな場を求めてました。より幸せになりましょう❗️
    よろしくお願いします。

  63. student 2021年3月28日 at 1:20 PM

    幸せになりたい、幸せになりたいと願いながら、現状維持を心のどこかで望んでたんだということに気付かされました。
    上手くいかなかったり、不快に感じる理由を他人のせいにしてしまうことが多かったですが、「自分が正しい」という思い込みがそうさせてるんだなと改めて感じた2時間でした。
    いつも、何かを始めると決めたものの、マリッジブルーのように「やっぱりやめとけば良かった…」と億劫になることが多い私。
    昨日もそうでした。
    でも、いざ始まってみたら楽しくて楽しくて、あっという間の2時間✨
    これからどんな自分を発見し、受け入れることができるのか楽しみです!

    1. student 2021年3月28日 at 1:20 PM

      昨日はありがとう
      短時間で凄い気付きですね✨違和感を喜んでますねーいいね。

  64. student 2021年3月28日 at 1:20 PM

    こちらこそ、昨日はありがとうございました!
    前からうっすら気付いてたんですけど、見てみぬふりをしてたんだということを認めました(笑)

  65. student 2021年3月28日 at 1:20 PM

    昨日はありがとうございました!画面越しでもめっちゃくちゃスゴイパワーを感じました。しゃべるしゃべる(笑)
    自分の変化を楽しみにワークも楽しみたいと思います。
    ここにいる皆さんの変化も楽しみです!✨

  66. student 2021年3月28日 at 1:20 PM

    おはようございます。
    YouTubeで受講しました。
    条件をつけない幸せの捉え方とか、一瞬とは永遠とか印象的な言葉をたくさん聞けて良かったです。
    お話聞いてて、「すごいわかるー!」って心が動いてる感覚があるんだけども、それを自分の言葉として表現したり、言い換えられる表現を持ち合わせてなくて歯痒いです…
    3ヶ月後には表現できるようになっていたいなと思います!

  67. student 2021年3月28日 at 1:21 PM

    おはようございます!
    YouTubeで受講しました!
    「何かがあるから幸せ」という自分のバイアスが今まで、幸せ感が長続きしない理由だったと言うことがぼんやりとですが分かったような気がします!
    お話の中でいろいろ感じることがあり、現状うまく表現できませんが、表面ではなく心で言葉を抱きしめるように捉えることを意識してこれから授業に参加したいと考えています。
    土曜日はライブで参加して参加者の方とのシェアに参加したいです。

  68. student 2021年3月28日 at 1:21 PM

    おはようございます。
    YouTubeで受講しました(^^)
    平凡と思っていた毎日が、それを失くした時(身近な例だと自分や家族の体調不良や、ケンカした時など)感謝するほど有り難かったと気付く。
    だからこそ元通りになった時にもそれを忘れず、感謝して生きていく。これを日々実感できてることが幸せ!と思っていました。
    ニシト先生の、「悪くないけど、それも条件付きだ」という言葉を聞いて、そうなんか!と驚きました。
    もしそれらを無くしても幸せだとしたら…を考えてみて、今の私が行き着いた答えは
    「今、人間としてここに生きてることへの有り難み」でした。
    考えたり、食を楽しんだり、本を読んでみたり、学んだり、料理してみたり。人間としてしかもこの時代に生まれてきたからできることだなぁと。
    ますます先の授業が楽しみになりました\(^o^)/

  69. student 2021年3月28日 at 1:21 PM

    アキコさん
    スタッフのみなさま
    参加者のみなさま〜
    昨日はありがとうございました
    昨日アキコさんの熱い言葉を聴いて、きっと難しいことなんて何にもないんちゃう❓かって。。
    自分でゴチャゴチャしてるだけで、ものすごく深い受容の中で生きてるんちゃうか❓って。。
    そう思って、コレを書いてたら涙。。溢れてきてしまいました
    このクラス通じて、いっぱい感動していきたいです✨✨✨

  70. student 2021年3月28日 at 1:21 PM

    意味のないことに意味がない。
    価値がないことに価値がない。
    という思い込みに気づきました。
    だから、意味と価値をめっちゃ追い求めてました。
    で、なんやねん。
    って感じですが、
    皿の上にのっけててみます

  71. student 2021年3月28日 at 1:22 PM

    これから3か月の素敵な幕開けでしたね✨
    みなさんのコメントが振り返りとなり、より深く見つめる事ができます!
    夕べはアキコさんから溢れる愛❤️に感動し、この学校を勧めてくれた夫に、感謝しました

      1. student 2021年3月28日 at 1:22 PM

        ニシトアキコ Akiko Nishito さん
        そうなんです
        ありがとうございます❤️

  72. student 2021年3月28日 at 1:22 PM

    昨日は沢山の学びをありがとうございます。
    私のこの講座に申し込みした。目的の一つだった、聞く力と人が話している時に、自分の頭に浮かんで来たことを勝手に話し出す。
    これ止めて下さいと子供に何度も言われていたこと。
    昨日の講義で気がつきました、人の話を聞きながら、自分の頭しゃべっていて、話を聞いていなかったんだと言うことを!
    子供が行っていた、まず私の言った事を受け止めて、次に自分の考えを話してと言う事もわかりました、お陰で今朝の子供との会話はスムーズでした。感謝

  73. student 2021年3月28日 at 1:23 PM

    毎日を楽しく生きたいとは思ってても、そもそも『将来幸せになりたい』というワードのベクトルで生きて来なかったかもしれない。だから最初はピンと来なかった。
    ワタシはココ数年、人間って何の為に生きてんのかを毎日のように考えてるけど『幸せになりたい』って思って生きてるんだなと『そうかー』と、今更ですがやっと知った気がします。(自分に『そこからかい!』とツッコミあり)

  74. student 2021年3月28日 at 1:23 PM

    こんにちは!
    昨日の授業は、途中から「YouTube」参加してましたた。
    私は2020年1月から個人発信とか「勉強して自分で稼ぐ」とかそういった勉強を始めたのですが、そのきっかけは家庭内トラブルの劣等感や悔しさでした。つまり、「不幸せな今」がモチベーションだったのです。そして確かに、長く続かなかったのです。不幸せから来るモチベーションは物凄く強力なガソリンとなっていて、一時期は寝ずに勉強したりしていたのですが、いつの日か?「あれ?私って何やりたいんだろう?」とシュンとやる気が萎んでしまいました。いやいや、自分はあんなに悔しかったんだからやるしかない!と自分を奮い立たせてみても…なにかが邪魔しているのか、私のただの甘えなのか?やる気が起きません。そんな自分が不甲斐なくて、もやもやしていた所に昨日の授業!!これは、もっと自分と向き合う必要があるなぁと感じました。1回目から物凄く衝撃の授業でした。

  75. student 2021年3月28日 at 1:23 PM

    楽しい授業をありがとうございました。
    初回から濃ゆい内容で、あと11回やったら脳みそ溶けださないか心配になります^ ^
    いま、幸せと思い込みと死生観の3つが、接点を求めて頭の中をぐるぐると回っています!
    どこに行くのか楽しみです。

  76. student 2021年3月28日 at 1:23 PM

    1回目の授業ありがとうございます!
    初っ端から一番究極のテーマだったので、これさえ解けてしまえば後の授業はもうどっちでもいいかなと思ってしまいましたが、全然まだ自分としての答えにはたどり着けませんでした。笑
    ニシトアキコさんの目標を達成しても充足感を感じられない、かえって重荷になってしまって幸せになれなかったストーリー、面白かったです。
    初回なので予想外の問題勃発などで延長するのかなとうっすら思っていましたが、定刻通りに終わられて、さすがと思うと同時に、少し驚きました。
    3ヶ月後にどのような本になるかまだ想像がつきませんが、楽しくみなさんと自分の一冊を仕上げれたらと思います。

    1. student 2021年3月28日 at 1:24 PM

      子供の頃に見た映画を大人になってみるとまた違った氣づきが得られるとよく言われますが、
      1回目の授業も録画で視聴させて頂きました。
      録画版の公開、ありがとうございます。
      聞き逃していた点があるのはもちろんのこと、また新たな発見がありました。
      二度見ならぬ二度視(にどみ)、オススメです^_^

  77. student 2021年3月28日 at 1:24 PM

    皆さんお疲れ様でした
    「幸せとは?」の問いに
    いま自分が幸せだと感じていること
    って書いてたことにビックリしてます(笑)
    ニシトさんの話を聴きながら、「あー、わかる。うんうん」と頷きすぎてちょっと首が痛いです
    幸せって、なるものじゃなくて感じるものなんだなぁって思いました。
    ニシトアキコさん、皆さん大好きです
    皆さんと一緒に学べることがとても嬉しいです

  78. student 2021年3月28日 at 1:24 PM

    1回目の授業、正直想像していた上の上の上の遥か上を行く楽しさでした!!
    自分が思っていた何となくこれが幸せだよなぁーって思ってたことも、実は条件付きの外側のもの、それを気付かせてもらえて何故かさらに幸せな気持ちになれました✨とても不思議な感じです。
    そして今日、娘の運動会を見ていて自然と涙がこぼれた自分にビックリ!!今まで人前で泣くのは恥ずかしいことだと思っていたのに…
    これも授業を受けて自分自身に起きた変化だと感じています。
    よーし、これからどんどん思い込みの皮を剥がしていくぞー

      1. student 2021年3月28日 at 1:25 PM

        そうなんです!!そして彼が一体どうなるのか…
        楽しみです✨

  79. student 2021年3月28日 at 1:25 PM

    待ちに待ったこの時、ニシトアキコさん、スタッフの皆様、参加者の皆様、一人ひとりに感謝します。
    幸せとは。
    古くから文学や音楽で挙げられるテーマですが、自分にとっての幸せは何かと問われたら、言葉にするのは難しいなと感じました。
    私は考えすぎてしまうタイプなので、あえて考える事はしないで、感じることに集中したいと思いました。
    ここに書かれてあるコメントも自分の頭の中でしゃべろうとする自分を抑えて、文字を傾聴しようとの思いで読んだら、どのコメントも心に染み入ってきました。
    これからの3ヶ月、本当に楽しみです。
    この学校に出会えた私は幸せ者です(笑)

  80. student 2021年3月28日 at 1:25 PM

    今を一生懸命に生きれば、最終的には幸せになれると思ってガムシャラに生きてきた。色んなマイルストーンもクリアしてきた。でもガッツポーズが出るほど、ハッピーだった記憶がない。どこかで、いっつも冷めてる自分がいる。何かしんどかったなぁ…。
    私も人生修行だと思って生きてきたので、修行がどんどん舞い込んできたのだと思う。

  81. student 2021年3月28日 at 1:25 PM

    今、生きてるだけで幸せ…とか、(無理やり?)自分に納得させているとしたら、本当の自分が理解すると(気づくと)、やりたかったこと(やりたいこと)、なりたかったもの(なりたいもの)、どばって出てくるんかなぁ….(犬飼いたくなったりさぁ..)、楽しみのような、怖いような。

  82. student 2021年3月28日 at 1:25 PM

    相手は自分の投影。いまいち理解はできていないが、自分が相手に上から目線でアドバイスしたら(無意識で)、きっと相手も反発か、表面だけどうなずきをする、とか、反発してくるってことかなぁ。

  83. student 2021年3月28日 at 1:26 PM

    最近気づいた:すべての出会いには意味があるなぁって。いやな上司とか、高圧的な上司、そう感じるってことは、自分も誰かにそうしている可能性があるから気をつけなさいねってことだよねきっと。これが「相手は自分の鏡」ってことだよね。これがニシトさんが言ってた相手に自分が投影されるってことかなぁ…。

    1. student 2021年3月28日 at 1:26 PM

      フッと思ったので返信します。勝手にすみません。嫌な上司を演じ高圧的な上司を演じて加治屋さんにメッセージを伝えている方に感謝しましょう。すると、ますます嫌なことをする上司や超高圧的になる上司にはさらに感謝できますよ信じるか信じないかは〇〇さん次第ですが。

      1. student 2021年3月28日 at 1:26 PM

        ありがとうございます。
        なんとなく理屈でわかってるのですが、感情な部分がうずいてしまいまして…..

        1. student 2021年3月28日 at 1:26 PM

          サイコパスな上司のように思えますがぁ….。
          周りの情報が正しいと仮定すると、少なくとも3人は彼を理由に会社辞めてます。
          私は彼に出会ったこと自体には非常に感謝しています。
          反面教師に出会えたって意味で。
          自分にもそういう部分が少なからずあるって気づけましたし(妻曰く)。

          1. student 2021年3月28日 at 1:26 PM

            上司が辞めさせたと考えるのか新しい人生の道に進ませたと考えるのか。
            それは判りません。
            少なくとも決断はご本人がしているのであれば、振り返らず新たな道にすすめるように考えるのが良いのかなと思います。

  84. student 2021年3月28日 at 1:27 PM

    幸せって何?という質問に僕は「人と関わること」と即答して、満足した気でいましたが、それもやっぱり条件付き。一人で過ごしているときはまるで不幸かのよう。大学1年生の僕にとって、前期はオンライン授業続きで、人と関わることが出来なかったから、そう思っているのかも。足りないと感じてるものを補うという考え方は悪くはないかもしれないけど、いつもいつも幸せでいれそうにない。生きているだけで幸せだという意見もありますが、それはそれで死ぬことにまるで抵抗しているように感じる…。
    自分の軸を捉えることができたなら、自分の夢ももっとはっきりさせることができる!
    そんな感じに今回の授業を受けて思いました。
    寝る前に、過去に自分がやらかした恥ずかしいことや、悲しいことを思い出して、なかなか寝られないことも多いです。バイトでやらかしたことで怒られて、くよくよしてしまったり、自分から友達に〇〇しようよ〜って誘って断られたときにくよくよしてしまったりすることもあります。
    勇気を持って行動するということも苦手に感じてしまっています。(新しいことに挑戦したいという思いを制限してしまう何かも見つけていきたいです)
    明るく人生を送るために、こんな自分の殻を破っていきたいです!

    1. student 2021年3月28日 at 1:27 PM

      運転免許を取るか、ニシトアキコ学校へ行くかで悩んで自分自身への投資を選んだことにとても感動しました。
      本当にしっかりとした考えを持っていらっしゃいますね!
      グループワークなどで直接話せるのを楽しみにしています!
      窪田さんは勇気を与えているよ!

    2. student 2021年3月28日 at 1:27 PM

      一緒に楽しみましょう。何をしている時が一番楽しいのかなぁ〜❓若いから好きなアーティストの歌を聴いている時とかかなぁ❓

      1. student 2021年3月28日 at 1:28 PM

        おお〜!!音楽聴くの、大好きです!!特にあいみょんとperfume が好きです!!音楽って、癒す力がハンパないですよね!!大学やバイトの行き帰りは自転車漕ぎながら、好きな歌をいっぱい歌ってます笑笑 大学生のうちに、ライブとかも行ってみたいですね〜
        佐野さんはどんなことを普段していますかー?

        1. student 2021年3月28日 at 1:28 PM

          私はね〜普段はお仕事してます。ライスワーク。家に帰るとね、夫が夕飯出してくれて、食べ終わるってから子どもたちにちょっかい出して、知らぬ間にリビングで大の字になって寝ていたりして
          あとはーライフワークで高校や地区の公民館や子育て支援センターや幼稚園や保育園に行って、救急法の講習会したりしています。

          1. student 2021年3月28日 at 1:28 PM

            おおー素敵な家庭ですね!!
            これからの時代は女性が活躍できる仕事の幅がますます広がっていきそうですね!!
            専業主婦ならぬ専業主夫ですね〜!!とても良いですね!
            一緒に楽しんでいきましょうねーー!!
            よろしくお願いします。

  85. student 2021年3月28日 at 1:28 PM

    授業ありがとうございました
    答えが出せたからえらい
    答えが出せないから駄目
    この言葉
    すごい染みました。
    次回も楽しみにしときます。

  86. student 2021年3月28日 at 1:29 PM

    第一回目の授業ありがとうございました!
    初ZOOMでしたが、みなさんとの一体感、ハンパないですね!モチベーションになります!
    ここ最近、自分がアクセルとブレーキを同時に踏んでいて、自由になれないというか、やりたいことで突き抜けない感覚があり。。。これを変えたくて入学しましたが、幸せを手に入れたい自分と変化を恐れてる自分に気づきました。ブレーキはこれだったのか、と。今はシンプルな暮らしをしていますが、左回転が一度止まり、右回転になり始めの状態だなと感じていました。これからどんどん正の回転が勢いづくと思うとワクワクしてきました!
    そして、出来ても出来なくても自分の存在を認めていきます!

  87. student 2021年3月28日 at 1:29 PM

    ニシトさん、皆さん、ありがごうございました!
    昨日のノートを見返して、YouTubeでもう一回見返して、ようやくソワソワ・じんわりと心が反応してくれています。我ながら鈍感。。
    感想は溢れるほどあるのですが、この学校で得たいものと目標が定まったので、共有させてください!
    ●得たいもの:幸せを皮膚で感じる方法
    現状では、頭では理解しても心がそれを許してくれていない気がしています。どう感じればいいのか。。
    ●目標:↑を伝えられるようになりたい
    「私は役に立っていない、幸せじゃない」って人に「そうじゃないよ」を腹落ちさせてあげられるようになりたい。
    今自分自身が、伝えて頂いても納得できていないので、難しいのはよく分かっています。
    が、できるようになりたい!と思っちゃいました。

  88. student 2021年3月28日 at 1:29 PM

    ニシトアキコさま
    リアル参加は難しく、YouTubeで受講しました。私のことだーと思ってしまうほど共感しました
    哲学的な話も大好物です。玉ねぎむきむきしていきたいです!

  89. student 2021年3月28日 at 1:29 PM

    こんな授業、現役の学生のときほしかったなぁ!社会に出る前に「幸せとは何か?」を深く真剣に考える機会があったら、進路、いや人生そのものが今とは違っていたような気がします。でも、この20年間『いつかくるはずの幸せ』を追い求めて手に入った感がなかったからこそ、「これじゃない!」ってことだけは分かってたのかもしれません。結局、今が私にとっての「幸せとは何か?」を真剣に考える時なんだろうと思います。ありがとうございます

    1. student 2021年3月28日 at 1:29 PM

      そうですよね。1人でも多くの人に、大切なことを伝えたい❗️共に考えてみたい❗️その欲求はアキコさんも私も一緒だったから〜この時間を大切に思い切り楽しみましょうねー

  90. student 2021年3月28日 at 1:30 PM

    ニシトさんが演じた、親と子供の会話で幸せを感じれたと思います。
    親「今幸せなんだよ、幸せってのはなるものじゃないんだよ、気付くものなんだよ?、
    今幸せ?」
    子「うん!幸せ!」
    親「そっか!幸せやな~!」
    あなたにとって幸せとは?の問いには、「結婚」や「楽しくいられること」でした。
    結婚はするのが幸せというよりは、一緒に生活しながらお互いに成長していけることが望みです。
    色んなこと、頭で知ってはいても実際の自分は楽しめなかったり、笑顔がぎこちなかったり、するんですけど、取り敢えず日記で記して何か気付けるかなぁと。
    やってみます。

  91. student 2021年3月28日 at 1:30 PM

    寝不足気味でしたが、今日はすごく穏やかで、それはそれは優しい1日が流れていました。そんな感じです。

  92. student 2021年3月28日 at 1:30 PM

    授業ありがとうございました。
    「目標(願い)を叶えたい自分」と「叶えたくない自分」が綱引きをしていた事に気がつきました
    ありがとうございます。
    これから3ヶ月、しっかり自分自身と向き合いたいと思いました。
    よろしくお願いいたします。

  93. student 2021年3月28日 at 1:30 PM

    ニシトさん、昨日は素敵なお話ありがとうございました!
    さっそく日記を書き始めたんですが、これめちゃくちゃ楽しいですね!なんで今までやらなかったんだろうと不思議に思いました
    ただただ思ったことを言葉にして書いているだけですが、とても心地よいです。以前、知人から「話す」は「離す」ことと言われました。ノートにひたすら今の想いを話しかけることで、自分の執着を離すことにも繋がるのではと感じています。誰かに話すと愚痴になるようなこともノートならただの自分の心や頭の中を表す文字ですしね(笑)あ〜今そんなこと考えてるんだ、そんな気持ちなんだと、他人事のように客観視できます!
    毎日の自分の言葉が楽しみになってきました!ありがとうございます!

    1. student 2021年3月28日 at 1:30 PM

      「話す」は「離す」ってすごい気づきでした!!知人の方も素晴らしいですね。心のもやもやを「書く」「話す」ことでいらないものを手放すことができる!なんてなんとなく知っていても分かってなかったなぁと思います。素敵なお話ありがとうございます!

      1. student 2021年3月28日 at 1:31 PM

        ありがとうございます!みんなで色んな考えをシェアできるっていいですね!ニシトさんはもちろんのこと、ここでは誰もが先生ですね

  94. student 2021年3月28日 at 1:31 PM

    第一回目の授業とても楽しい時間でした。
    「幸せとは何か?」といういきなり深い質問だったのですが
    色々考えさせられました。当たり前に気づくというのも
    ある意味、条件付きの幸せだという指摘に確かに!と新たな発見がありました。幸せというのは外部からの刺激ではなく、内発的に起こるものなのかな?と今の時点では感じています。
    どうやればそうなれるのかが現時点ではぼんやりですが
    3ヶ月後には自分なりの答えが出ればいいなと思います。
    ニシトさんの例えもわかりやすく、時間が過ぎるのが早かったです。校長のエネルギッシュなパワーが画面から伝わってくるようでした。笑
    次回を楽しみに待ちたいと思います

  95. student 2021年3月28日 at 1:31 PM

    昨日zoomで参加しました!
    12回の講義の最終回に来るような話を最初にされたと言うことは、まずそれを頭に入れて日常過ごしたり、授業を受ける事が大事だと受けとりました!幸せとは?今幸せ?を心の口癖にしていきたいと思います!
    自分が考えていた幸せは、好きな人と一緒にいたり、何かを成し遂げたり、自分に満足する人生を歩む事だと思ってました。幸せな人生だったって。
    この学校に入った理由も、今そこそこ幸せだけど、結局自分はただ日々を過ごしているだけ。最後の時に自分は何をしてたんだろうって、後悔したくなかったからでした。自分の人生にみちしるべが欲しかったから。
    でも、昨日の話を聞いて、幸せについて考えなければ、自分の中にそれを見つけなければ、何をしたって同じだと感じました。やはりここに来て良かった。
    話す力、聴く力もレベル1だと気付かされ、レベルを上げたいと思います!
    どこまで学びが深くなるか自分次第ですが…残り11回、よろしくお願いします!

  96. student 2021年3月28日 at 1:31 PM

    授業本当に心に染みました
    幸せについて考えるのは、普段1番やるべきなのにできてなかった気がします!
    幸せを感じるためには、「今の自分自身の命に感謝する」ということがヒントになるような気がしました!
    皆さんと一緒により深い「幸せ」を感じられるようたくさんシェアしていきたいです!

  97. student 2021年3月28日 at 1:31 PM

    幸せは歩いてこない、だから歩いてゆくんだね♪
    という唄があります。
    「幸せ」になるために
    探し回って掴み取ろうとしていましたが
    既に幸せであるという前提のもと、
    私たちは幸せと一緒に歩んでいるんだね〜♪
    と捉えることができる!
    ということを
    授業や仲間のコメントを見て感じました
    素晴らしい学校ですね〜
    次回も楽しみ!!

  98. student 2021年3月28日 at 1:32 PM

    幸せとは?自分は本当に幸せ者だなあと、常々思っていた。さらにはそう意識することで、日々を感謝に生きている気がしていた。
    もう一段深く、どんな時に感じる幸せがより尊いのかを自分に問うと、必ず相手がいる。毎日のように顔を合わせている家族や両親。会社の仲間たち。
    そして、彼らに何かをしてもらった時よりも、何かをして差し上げて喜んでもらえた時が、幸せの最上級なんだなと気づいた。
    とはいえ、まだまだ玉ねぎの色つきの乾いた薄皮がペロンと剥がれたくらい。中にはもっといろいろ詰まっているはず。今はここまでです。

    1. student 2021年3月28日 at 1:32 PM

      でも玉ねぎはどんどんむいていっても何も出てこない種も仕掛けも無いですよどうすんべー何て無責任に思いました。

  99. student 2021年3月28日 at 1:32 PM

    アキコ先生、皆さま
    有意義で楽しい時間をありがとうございました
    2時間という限られた時間内で枠にはまらない広大なテーマと向き合う内容には脱毛…ぃぇ…脱帽ですっ⛑
    授業の後からずっと頭の中で意識や言葉が渦巻いる感じです。
    これからも楽しみたいと思います。
    よろしくお願いします(^^)

  100. student 2021年3月28日 at 1:32 PM

    授業でアキコさんからのお言葉、グループワークでの皆さんのお言葉、たくさんの気づきがありました
    youtubeを見直してみて、また更に「はっ!!」と気づきもあり、きちんと一度で理解できていないこともあるんだと気が付いて、何度もみて、たくさん見つけたいとまたワクワクしています
    今日も一日がんばるぞ~~!!

  101. student 2021年3月28日 at 1:32 PM

    皆さん、今日はありがとうございました(o^^o)
    答えをすぐ欲しがってしまう自分、その中に答えを持っていないとダメって価値観があってだから早く手に入れたいと言う価値観確かにあるなと思いました。
    実感はまだできていないけど今もう幸せなんですよね〜(*^^*)
    ブルースリーに負けないくらい感じられるようになりたいです(笑

  102. student 2021年3月28日 at 1:33 PM

    ニシトさん
    おはようございます
    あれよあれよと、ニシトさんトークに吸い込まれていきました。
    わかってきた部分もあるけど、まだ言葉では言い表せない感覚的理解な私がいます。
    でも、それもオッケーと思えた自分が気持ち楽で、今は楽しみながら、一歩一歩自分自身を楽しんでみたいと思います。

  103. student 2021年3月28日 at 1:33 PM

    授業からしばらく自分にとっての幸せとは何か?を考えました。
    でも、やっぱり今は幸せを感じて過ごしてるから満たされているんだよなぁ〜。
    いやいや、自分はまだまだこんなもんじゃないだろ、満たされていない何かがあるから学びを深めるためにニシトアキコ学校に入学したんだ!
    っていうことに気づきまして、、、
    ①今が一番幸せだと錯覚している
    ②一番幸せだと錯覚しているから無意識に自分の成長にフタをしていた
    ③幸せ=楽になることではない
    この3つに自分の考えがまとまりました。
    来週も楽しみです

  104. student 2021年3月28日 at 1:33 PM

    ニシトさん、1回目の授業ありがとうございました。
    「人の話を聞く時は頭で会話しない」という言葉にドキッとしました
    これからはもっと「人の話聴く大事さ」意識していこうと思います
    幸せについて授業後に考えた末思った事は「ありのままの自分受け入れる事ができる事」が幸せにつながるんじゃないかと思いました。
    私にとって今の幸せは、家族みんな健康に暮らせてる事なんですが、これも条件付きになってしまいますよね。
    もし、私や家族の誰かが病気や怪我で寝たきりになったら幸せと言えるのかと考えたら正直難しいです。
    なので、どんな状況にあっても、「今の自分」を受け入れて日々過ごせる事が心穏やかに幸せを感じるのに必要なんだなと思いました。
    そんな悟りに至るにはまだまだですが、少しでもそう在る事ができるように日々精進していきたいと思います。

    1. student 2021年3月28日 at 1:33 PM

      『ありのままの自分を受けいれる事ができる事』
      共感します✨

  105. student 2021年3月28日 at 1:33 PM

    昨日一日考えていた「幸せとは」。
    幸せとは、状態を表すものなのか、状況を表すものなのか。
    状態・・・気持ち的なもの、心の有りよう
    (例)気持ちよい、満足している、安心する
    状況・・・自分が置かれている立場、環境
    (例)お金がある、仕事がある、健康である

    1. student 2021年3月28日 at 1:34 PM

      初めまして。
      思考が深く素晴らしいですね。
      私が思ったのは、いろんなことができるキップを持っている状態が「幸せ」であり、そのキップを使って行動している時が「幸せを感じる」時じゃないかな❗ってことです。結果はケセラセラで気にしない。成るように成る。ですね!
      私が思うのは、
      このキップは、色んな所に出現するんです。
      人生航路の節目だけでなく、お友だちの囁きや、上司のパワハラや、仕事が嫌だなと思ったときに出現する。そのキップを手にしてアドベンチャーに出かけるかどうかはあなた次第てす。なんて考えています。理論的出なく衝動的ですね!

      1. student 2021年3月28日 at 1:34 PM

        コメントありがとうございます。まだ、「これだ」と言う結論には達していませんし、達するつもりもありません。3ケ月楽しみながら追及していきたいと思います。

  106. student 2021年3月28日 at 1:34 PM

    わかりました!
    今、日記を書こうとしてふと思ったんですが、夢が叶ってない今も、目標に到達してない今も幸せってちょっとわかった気がしました。
    よく言われることなんですが、人生は旅と同じって事ではないかなと。
    旅は目的地に着いた時だけが幸せじゃないですよねぇ?
    旅を計画してる時も、家を出た瞬間も、旅先で危ない目にあった事も過ぎてしまえば笑話し、出会いがあり、別れがありその瞬間瞬間が今がずっと幸せ。
    もう同じようなコメント出てたら被ってすみません

  107. student 2021年3月28日 at 1:34 PM

    ちょっと古いテーマソングですがこんな詩がありました。
    常識って言うやつと
    おさらばしたときに
    自由と言う名の
    キップが手にはいる❗
    何処でも何時でも
    キップは手に入り
    入ったら直ぐに
    そのキップを使って
    行動する。
    考えて悩んでる時間は
    行動しながらでも大丈夫
    ですよね。

  108. student 2021年3月28日 at 1:35 PM

    今を生きる。
    いつか、いつか。
    本当に、いつか幸せになる。
    いつか楽になる。
    っと思って、必死にもがきながらいきてきました。
    でも、今を生きてないって気付きました。
    丁寧に今を生きたいと思います。

      1. student 2021年3月28日 at 1:35 PM

        ありがとうございます。
        なんか素直にそんな言葉が出てきました。

  109. student 2021年3月28日 at 1:35 PM

    初回、有難うございます!
    幸せとは…
    幸せと目標がごっちゃになっているかもしれませんが、ある程度ハングリー性が、必要では??という思いがまだあります。
    幸せの尺度の違う話なのかもしれませんが、
    幸せだと、目標とか夢とか、野望などが出てこなくなるのでは…と。
    zoom終わりに、
    今を幸せに生きろ!
    というメッセージが心に浮かびました。

  110. student 2021年3月28日 at 1:35 PM

    幸せとは「生きる」を「楽しむ」ことだ、と
    うたた寝してたら、ふとメッセージが!
    備忘録として残させて下さい!

  111. student 2021年3月28日 at 1:35 PM

    授業の中で「理想と現実のギャップをないものとして、挑戦、冒険から逃げてきた」とコメントされてた方がおられましたが、私もまさにそうです。それは、自分の可能性や視野を自ら狭めてたのでは、と気付きました。
    幸せとは?との問いに、その答えを過去に探しに行きました。もしかして「幸せ」は過去にしかないのでは?と思いました。「幸せだった」と感じることでしかないのではないかと。ただ、過去といっても、幸せだったのは「過去」の「今」を生きていた私なので、「今」幸せなんだ、ということでしょうか。乱暴な言い方をすれば、どうせ未来の私は「今」の私を幸せだったと思うのだから、「今」幸せだということを、今気付きなさい、ということなのかな?と思いました。
    次回も楽しみです☆

    1. student 2021年3月28日 at 1:36 PM

      そう言えば、
      現在 過去 未来
      という歌がありました。
      渡辺真知子さんの曲です。
      お知り合いでしょうか?
      曲がるところを一筋間違って迷い道くねくねですか!
      その時はもとの場所まで戻り方向を確認してから進む。
      新しい地図と磁石を持って❗

      1. student 2021年3月28日 at 1:36 PM

        「迷い道」ですね!
        知り合いではないですが、好きな曲です

  112. student 2021年3月28日 at 1:36 PM

    過去の事で、その当時辛かったのに振り返ると懸命に生きていて夢に向かっていた、幸せな時間だったなぁと後から感じる事があります。今、幸せに感じていなくても未来の自分が今の自分を幸せだと見る事はある、、、これは脳の上書き?錯覚?人間が幸せになる為のメカニズム?何なんでしょうかね。

  113. student 2021年3月28日 at 1:36 PM

    授業聞く前は本当に心が折れそうなくらい沈んでましたが、授業聞いていくうちに心が軽くなった感じがしました!笑
    しかし、次の日には仕事で落ち込むなど浮き沈みが激しいと自身を見つめノートに書きました^ ^
    幸せとは、地位・名声・お金とかがあるからではなく生きてることが自体が幸せなんだなと日を追うごとに思いました!
    これからの授業が楽しみです!!!

  114. student 2021年3月28日 at 1:36 PM

    ワクワクな授業ありがとうございました!
    幸せって何かな~と浮かんだのは好きなことに熱中して無心になってる時かな~好きな事をできる状態にある時かな~これからの授業で気付きたいですね✨

  115. student 2021年3月28日 at 1:37 PM

    いつかはこないし、今は今しかないとの言葉が刺さりました。今って貴重なんですよね。今更深く納得です。色々とありますが毎日楽しくご機嫌に過ごしていきたいです♪

  116. student 2021年3月28日 at 1:37 PM

    「あなたにとって幸せって何ですか?」
    解が変遷中です。
    →生きること
    →愛されること
    →在ること
    →許すこと
    →只
    なんかボーッとしちゃいますね。
    チコちゃんに叱られる(笑)
    我ながら訳がわからない

    1. student 2021年3月28日 at 1:37 PM

      ぼーっとしてる時間に右脳から降ってくるかもしれないですね!

      1. student 2021年3月28日 at 1:37 PM

        ありがとうございます
        何か糸を手繰って潜ってるイメージですが、まだ何か玉ねぎの皮がある感じがします
        もやもや感いい感じです!

  117. student 2021年3月28日 at 1:37 PM

    『素直に自分を出したい自分がいた』
    私は普段は控えめで普通を装っているがやっぱり自分をさらけ出したいんだと思いました。
    酒の席は大好きで、会社の人と飲みに行った時は素の自分が出せていると思います。
    今回の授業で今の私を振り返って考えてみました。
    酒の席で人の本音が出るのは、普段抑え込んでいる自分を『場の空気が許している』と感じるからだろう。
    酒の席でしか本来の自分を出せないのは、立場、責任や経験に基づいて『自分を出すことによって自分が傷つかない』ように自分を抑え込んでいるからかもしれない。
    自分を出さなければ、精神的な未熟さや社交性の低さを周りに気づかれず傷つかずに済む。
    しかし、自分を出して周りからのフィードバックがないと『ジョハリの窓』で言うところの『未知の自分』を解放できない。。。
    どうしよう。。。
    いや、傷つくってなんだろう?
    自分の鼻毛が出ていたことを教えてもらったらその時は恥ずかしいが、
    教えてもらう事でそこを直せる。
    自分をさらけ出して恥をかいたり、落ち込んだときって実は悪い事じゃなくて自分と他人、世界とを隔てる壁が少し崩れ距離が近づくことなんじゃないか?
    自分と世界との距離が『手が触れられるほど近づく状態』が玉ねぎの中心にあるように感じました^^

  118. student 2021年3月28日 at 1:38 PM

    幸せって「笑顔」のある状態やろなぁ….。
    いつもどっかで何か冷めてる自分。
    昔、どっかのタイミングでそのスイッチ入れちゃったんやろうなぁ。
    決めて実行すればいいだけなんだろうな。
    まず、笑うって(口角を意図的に上げる)。
    理由なくても笑う。
    朝起きたら、わけわからんでも、とにかく笑う。
    そうすると、家族含め他人にもポジティブな印象を与えるし、自分にもいいらしい。笑顔を作ると、脳に幸せだと指令が伝わり、エンドルフィンという快楽物質を脳が作るらしい(b出典:ウイスコンシン大学、リチャードデビットソンの研究)。
    楽しいとか、幸せ ⇒ 笑顔の順番ではなく、
    笑顔 ⇒ 幸せ に順番やね。
    だから自分それをやればいいだけやね。
    ただだしね。やらない理由ないなぁ!!

    1. student 2021年3月28日 at 1:38 PM

      『笑い』はいいですね^^ 私はデイサービスで働いていて、たまにレクで『笑いヨガ』と言うのをやりますがお年寄りの方皆さん喜んでくれます(*´ω`)

      1. student 2021年3月28日 at 1:38 PM

        ^_^良いですよね。
        お互いミラーニューロン働きまくりですよね(^^)(^^)

  119. student 2021年3月28日 at 1:38 PM

    皆さんのコメント全部読むのを断念した豊留です。
    で、自分の感想書きます。
    感じて!とだったので自分は頭で考えるタイプなので感じることを意識してニシト先生の言葉を聞きました。
    瞬間に出た言葉に自分でも驚きました。
    私の幸せとは…
    『生きていること』でした…。
    そうなの?そんな感じ?
    ともっと他の言葉が浮かぶと思っていたので…。
    最近よく幸せについて考えていたので余計に。
    感じずに考えていたからでしょうか?
    (その時は周りとの心の繋がり、貢献とか思ってました。)
    話すと長いのでやめますが、幼い頃『死ね』とよく言われていたから!の答えなのかもしれません。
    そして本にすべく第一章を書いていました。
    昨日「声でも入力できるんだ❣️」と知り(無知なもので…)
    話していたら…。
    もう少し付け加えるとしての幸せは『輝いてる私を見ること』だと思いました。掘り下げて…『自分の心からの笑顔と笑い声を聞くこと』でした。
    多分それがしたくて私は生まれてきました。
    そのことを想像すると元気が出てくるので。
    自分勝手かもしれないけど…少なくとも今の私は私の心からの笑顔と笑い声を見たい。聞きたい。そうしてあげたい。そう思いました。
    いらない時はどうせ消せばいいからじゃんじゃん話してもっと自分のこと聞いてあげようと言う気になりました。

  120. student 2021年3月28日 at 1:38 PM

    授業を聞いて、授業を聞く前から自分は何で学ぶをするだろうって考えてた時期がありました。
    それに行き着いた先には幸福感を得るために学びをずっとやってるのかぁって感じに行きついてたときに今回の話を聞くことが出来ました。
    不幸とは思ってなかったけど隙間を埋める事をやっていたなぁと凄く感じました。何もしない自分が幸せは言葉では少しは理解しましたが経験がないのでまだまだわからないですがこれから一つ一つ考えるのではなくかんじろをモットーに学んでいきたいと思いました。
    あと、聞き力の話で自分はいっさい聞いてないことに気づかされました常に頭の中で会話してるなぁと感じました
    これから自分がどのような学び自分が変化するのか超楽しみです

  121. student 2021年3月28日 at 1:39 PM

    笑いの次は「他者貢献」ならぬ「多謝貢献」かなぁ。
    今自分は生かされていると感じつつ、多くの感謝を表現する。
    それが、自分自身と他者の笑顔に貢献することにもなるかなぁ…..。

  122. student 2021年3月28日 at 1:39 PM

    赤ちゃんって、周りを笑顔にする天才だなぁ。
    学ぶ価値あり。
    ^_^(^^)^o^

  123. student 2021年3月28日 at 1:39 PM

    感情をないがしろにしている。
    ことにふと気づきました。
    理性的、論理的が良いこと。
    感情的、場当たり的が良くないこと。
    ワンピースのルフィより
    ゴルゴ13に憧れる感じ(^^;
    ですので、出来るだけ自分(感情)を出さないようにして来た気がします。

    1. student 2021年3月28日 at 1:39 PM

      いきなりすみません!
      同感です!!
      それはあなたの気持ちでしょう? そんな事聞いていません、何があったのか、事実を教えなさい!
      ずっと言われていた気がします

      1. student 2021年3月28日 at 1:39 PM

        共感ありがとうございます
        感情を出さなすぎて、いつのまにか見えにくくなってる自分がいる気がしてます!

  124. student 2021年3月28日 at 1:39 PM

    少し寝かせてからコメント書こうと思っていたら、どんどん玉ねぎの皮がくっついて行く感じでいいこと書こうとか、かっこよく書こうとしてしまいます。いつか幸せ(成功)が訪れた時にそれがすぐに日常になり、全然幸せじゃないと言う話に少しびっくりして、なるほどーって思う
    反面、そうじゃなくて成功して幸せになる人もやっぱりいるんじゃないかと思ってしまいました。グループワークでお話ししたみなさんがとても素敵な人ばかりでずっと話を聞いていたいと思いました。日記もまだ上手くかけていませんが、今日の授業ももう一度受けて感じたことをまた書きます。

  125. student 2021年3月28日 at 1:40 PM

    ニシトアキコティーチャー&生徒の皆さま
    Facebook初投稿です。ドキドキ
    グループワークでは、衝動性の高い私のことをあたたかく受け止めていただき、本当にありがたかったです。安心できる優しい方々に感謝!今後ともよろしくお願いいたします。

  126. student 2021年3月28日 at 1:40 PM

    遅ればせながら土曜日の感想と自分なりの気づきをシェアさせてもらいます。
    ニシト先生の言葉に沢山の刺激をもらい、ずっとモヤモヤグルグルしてたんのですが。
    改めて動画を見た時に「自分の思い込み」と「理想の自分とのギャップ」のワードが引っかかり考えてみました。
    僕の中に沢山あった理想の自分にならなければならないという思い込みに気づいた時に、沢山の理想を書き出してたんですが。
    そのどれもが「今」自分にあっても無くても自分の価値には関係ないという事を感じた時に、ジンワリと温かい気持ちになりました。
    今まで自分の事を苦しめていたのは自分の作った当たり前で、その当たり前をよーく見た時に「気づきのヒント」があるような気がしました。
    まだ玉ねぎの皮の存在に気づいただけかもしれませんが、これからもっと自分を知れると思うと、今すごくワクワクしてます。

    1. student 2021年3月28日 at 1:40 PM

      スゴい気づきをありがとうございます。
      モヤモヤを代弁してくれる内容でした。

      1. student 2021年3月28日 at 1:40 PM

        嬉しい言葉ありがとうございます!
        僕自身もみなさんから沢山の気づきを頂けてます!

  127. student 2021年3月28日 at 1:41 PM

    絶賛モヤモヤ中のしゅうちゃんです。
    むしろ落ちる瞬間がバサーっと来ては、何事も無かったかのように過ぎ去ってしまう。そんなことが繰り返されています。
    昨晩はニシトアキコ学校通信vol.10に目を通して、アコさんに答えを求めていた自分に「ハッ!」として、6年ほど前に頂いた著書へのサインを引きずり出してきて改めて「百考は一行に如かず」で、考えることも大事だけど、行動から学ぶことも大事だと気づきました。
    それと、今朝コメント欄にMasaya Miyataさんの書き込んだ内容がスゴく刺さりました。理解出来ていないかもしれませんが、図にしたり、ノートに書き写したりして静かに感じるようにしています。
    今月25日・26日に上信越を妻と一緒に、グルりと電車で旅をする予定です。いまは、初めて買った時刻表で自分が乗る予定の電車をチェックして、妄想に耽けるのも最高に楽しい時間です。

  128. student 2021年3月28日 at 1:41 PM

    感想ではないのですが
    1回目の授業をうけて以来、自分のなかのいろんな想いに触れています
    今朝、感じたことをアウトプットしたくて、この場をお借りしました
    今朝、義理の弟(夫の妹の旦那さん)が亡くなったと連絡がきました
    先月から末期がんで緩和ケアにはいってました
    9月も知人もガンで亡くなったことを人伝てに聞きました
    9月に亡くなった彼女は「最高の人生だったー☺️」といって亡くなったそうです
    わたしの仕事用リーフレットのプロフィール欄には最後の一行に「人生最期の日に後悔しない生き方を選択し続けている」と書いてます
    わたしの母も姉も、あまりにも突然に、言葉を残すこともなく亡くなってしまったので、人の命はいつどうなるかわからないと思っています
    それでも日常を過ごしていると、「当たり前」のなかに生きてることがまだまだ多い
    改めて
    明日、もし、天に召されたら?と感じてみました
    後悔しないな、という感覚がでてきました
    はじめはまだ達成できてないこともたくさんあるから諦めの気持ちなのかな?と思って、もっと内側を感じにいったけど、どうやら本当にそう感じているようでした
    幸せをずっと求めいていた生き方から、幸せは感じるものなんだ、と実感できるようになってきた、ここ数年
    「自分を生きる」と決めて生きてきた、ここ数年
    (いつもいつもその状態にあったわけじゃいけど)
    本当によくがんばってきたし、それを誉めてあげたいし、いい人生だった、と深いところで感じました
    本当に人生のどん底だー!と感じたこともあったので、その全てを経験としてうけいれられていると感じ、それがうれしかったです
    一日一生
    「いつか」はこない
    だからこそ、今ある目の前のことを丁寧に選択し、粛々とやっていこうと思いました✨
    読んでくれてありがとう❤️

    1. student 2021年3月28日 at 1:41 PM

      はじめまして。
      私 64歳で人生の第四コーナーをまわったところです。
      今私の知っていること。
      そらは人は必ず死ぬこと。
      しかし、死ぬまでは必ず生きているんです。
      そしていつ死ぬかは神様しか知らない
      教えてくれないからです。残念!
      であれば、死ぬことは全て神様に任せて、悩まず楽しく出来ることやりたいことをやり続ける。
      AKB395日の紙飛行機️のもう一人の自分になればいいと思っています♥️
      如何でしょうか❗

  129. student 2021年3月28日 at 1:42 PM

    初めまして。
    仕事帰りの電車で読みました。
    一日一生いつかはこない、「今」ですね!

  130. student 2021年3月28日 at 1:42 PM

    「案外今願いが叶っているかもね」という言葉にドキッとしました。
    もしかしたらどうにか改善したいと思っている問題も心のどこかで自分が望んでいるのかもしれません。
    「だったらどうしてソレを望んでいるの?」
    「何を求めてソレをしているの?」
    頭に浮かんできた問いをノートに書いてみました。
    もしかしたらこれも皮剥き?と思いながら、
    自分の心の声を聴いています。
    第一回終わって思うことは
    「やっぱり直感にしたがって申し込んで良かった」です。
    どんどん皮を剥いて、
    初めましてのような、久しぶりのような自分に会いたいと思います!!

      1. student 2021年3月28日 at 1:43 PM

        わー‼️
        こちらでも一緒にバッチリ学んでいきましょうね

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